Login
Kalender des Teutonic Lifting Clubs
Im folgenden Kalender sind die Termine von FITALO und dem TLC und aufgelistet.
Die Kursangebote des Liftingclub in der Sportschule Köln findet Ihr hier im Kursplan
18.07.10 (Sonntag)
Teutonic Summergames
12:00 - 16:30
DIe Teutonic Summergames werden draußen am Rhein direkt hinter dem Niehler Hafen ausgetragen.
Teams aus den unterschiedlichsten Disziplinen und aus allen Ecken Deutschlands werden erwartet.
Das Spektakel wird in einem Grillgelage gipfeln!
10.10.10 (Sonntag)
Keg Seminar - Training mit dem Alufass
11:00 - 14:00
Das Training mit dem Alufass (engl. = Keg) gehört wohl zu den Urtümlichsten Formen des funktionellen Krafttrainings und ist seit jeher Bestandteil des Teutonic Lifting.
Die Teilnehmer lernen die faszinierende Übungsvielfalt mit dem Fass und sehr effektive Workouts kennen, die Ihnen ermöglichen ein eigenes Keg Training durchzuführen.