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Teutonic Summergames 2010 in Köln

In diesem Videoclip sind einige Highlights der ersten Teutonischen Sommerspiele am Rhein zu sehen!

Uthred - TLC Kettlebell Workout

Hier gibt es einige Infos zu den TLC Workouts, am Beispiel des Workouts "Uthred":

 

Keulentraining

Hier gibt es Infos zu den Teutonic Clubs (Keulen, die zur körperlichen Ertüchtigung geschwungen werden!)

 

Wild Snake Training im TLC

Im folgenden Video präsentiert Lifting Club Owner Andreas Schmidt die Wild Snakes und einige Übungen.

 

Zirkeltraining im November 09

Hier im Video gibt es einen kleinen Einblick in einen unserer TLC Zirkel. Egal wie anstrengend es ist, Spaß ist immer im Spiel! :)

Weihnachtsparty im TLC

Hier im Clip kann man sehen wie viel Spaß man haben kann, wenn man in die Weihnachtsfeier seiner Firma ein Zirkeltraining in der Sportschule Köln integriert! :)